每逢佳节胖三斤
三斤之后又三斤
所以，你胖了几斤？
趁着这两天放假
你是不是也该动动身体
减掉“囤积”的脂肪呢
小布觉得
咱淮安人家门口的
这些体育公园和健身步道
真的很不错
一起来看看
清江浦区
古淮河健身步道
古淮河健身步道位于古淮河文化生态景区，古淮河以南、深圳路以北、河畔路以西、新长铁路以东，以宁连路为轴，分为东区和西区。步道沿线设置有科学健身宣传等标识标牌、健身路径、笼式足球场等室外体育设施，吸引众多市民前来健身。
资料图
古淮河文化生态景区环境优美，景色宜人，正全力打造国家AAAAA级旅游景区。古淮河健身步道获评省级“最美跑步线路”、市级“最美健身步道”。年、年、年举办了三届中国淮安清江浦国际半程马拉松赛暨中国运河城市马拉松赛，吸引了来自埃塞俄比亚、肯尼亚、德国、意大利等18个国家和地区的名运动员报名参加。赛事的高水平举办，被国家体育总局田径管理中心认定为“银牌赛事”。
淮阴区
国联西坝体育公园
国联西坝体育公园位于黄河路高架与西安路高架交界处，总占地面积约5.4万平方米。
该体育公园设计秉持“淮安桥下体育公园”理念，以“体育休闲”为主题，利用立交桥下场地设置7个标准篮球场、全民健身休闲广场，场地沿线布置了健身跑道、健身器械，旨在打造适合人们休闲运动的主题公园。建筑设计上，在南北两侧各设置1处休闲驿站，服务健身休闲人群。驿站采用仿古日式风格，单层结构，内设公厕、更衣室、餐厅、售卖、乒乓球室等功能，通过营造地形及增加樱花、梅花等开花植物种类，确保西坝体育公园四季有景、宜居宜人。该公园于年2月完成前期主体工程和部分的体育设施配备，今年底前将进一步增加完善该体育公园全民健身功能。
淮安区
勺湖公园
勺湖公园作为淮安区里运河慢行系统二期体育公园，位于淮安区城西北路-友谊西路里运河段。里运河景区慢行系统工程规划设计高端大气，坚持治理水源、营造环境、聚集人气、彰显文化等策略，具有淮安区文化特色。
该工程面积平方米，建设内容主要有民俗广场、周恩来廉政主题文化长廊、怀恩草堂、运河文化馆、体育公园、景观绿化工程等各项配套工程。其中，健身步道包括7米宽慢行步道米、3米宽园路米、1.5米宽园路米、木栈道总长度米。蜿蜒在里运河两岸的人文景观与慢行系统，为市民和游客提供了漫步、骑行、休闲的舒适空间，也成为举办全民健步走、微型马拉松等民间活动的首选之地。
经开区
东城全民健身体育公园
东城全民健身体育公园位于经开区南京路29号。为响应国家全民健身运动号召，淮安经济技术开发区于年联合社会力量，将东城食品城北边闲置土地变废为宝，打造成为东城全民健身体育公园。
该公园服务对象覆盖老年、中青年、青少年、幼儿、残疾人等各类人群，根据不同层面的健身需求规划设计，为市民日常休闲娱乐提供了一个项目丰富、环境优美的好去处。公园内建有1片标准11人制足球场地、多功能球场、儿童活动区、棋牌区、健身驿站、健身步道和一所健身综合馆等设施。一座综合健身馆、两片健身场地、米塑胶步道现已基本完工，已投入使用。年工程内容将打造11人制笼式足球场地和5人制笼式足球场地各一片。
工业园区
古盐河生态公园
古盐河生态公园位于淮安工业园区，地处淮海南路与春晖路交汇处，占地亩。该公园于年1月开工建设，历经三载的艺术加工，逐渐形成了集湖泊、假山、园林、娱乐、体育、休闲与垂钓为一体的生态公园。
公园的设计突出体育公园的特色，将运动休闲融于独特的环境景观中，以自然景观为主，草坪开阔、湖面宽广，四周密林环抱。公园里设置有儿童游乐区、路径健身区、笼式足球场、篮球场、乒乓球场、老年人健身区、棋弈休闲区、健身步道等，是市民日常休闲、体育活动、生态健身的综合性场所。年，该公园被淮安市七届人大常委会确定为主城区永久性保护绿地，有力地塑造了“城市绿肺”形象。
洪泽区
炫彩空间高架桥体育公园
炫彩空间高架桥体育公园位于洪泽区高良涧水产批发市场东侧宁淮高速桥下，为全省最大、全市首创高速桥下体育公园。
该公园体育场地面积约平方米，绿化总面积约平方米。公园特点为炫彩，两侧墙面是洪泽特色的LOGO墙，桥柱是各种体育运动的图案。功能设施配套齐全，内含智能健身步道、益智棋牌区、体能训练器材区、老年康复器材区、无障碍健身区、驿站健身区、趣味运动区、儿童游乐区、投篮练习区、攀岩游乐区、力量训练区、青少年拓展区、笼式篮球场、笼式羽毛球场、乒乓球长廊等，可以满足群众的各种健身需求。该公园极大改善了洪泽区高速沿线环境，提升了城市形象，同时为广大市民提供良好的健身休闲活动场所。
涟水县
五岛湖环湖健身步道
五岛湖环湖健身步道修建于年，是涟水县公共体育服务体系建设的重要组成部分。五岛湖环湖健身步道环绕在国家4A级风景区——五岛湖公园四周，全长3.2公里，全线路段设计为柏油路面，部分路面为吊桥防腐木路面。步道每间隔米便设置精致的步道标识牌和健身常识牌，为每日近万人次来此健身的人们提供科学健身引导。
五岛湖公园成熟的交通和配套休闲设施为来此晨晚练的居民提供了十分完善的条件。容纳上百辆汽车的停车场解决了运动者开车前来健身游玩的后顾之忧，洁净卫生的洗手间可以提供更衣和简单清洗服务，门球场、羽毛球场、篮球场、健身路径等体育设施满足了不同人群的健身需求，柔和的灯光为夜跑者提供了便利，宽阔的北门广场方便了跑团聚集和活动开展。
金湖县
三河湾水利风景区健身步道
三河湾水利风景区健身步道位于金湖县城北部，以淮河入江水道风光为背景，内有江苏省面积最大、树龄最久的柳树湾湿地，建有全国第一个荷文化主题广场——荷花广场，及面积达8万平方米的体育公园——起点公园。
该步道全长20余公里，西起起点公园，经荷花广场、柳树湾湿地公园，东至大佛寺。起点公园内含有亲水平台、篮球场、羽毛球场、儿童乐园、健身广场、健身路径、智能健身步道等体育设施，荷花广场空间容纳数个健身广场。全线均有距离、设施位置指示牌，卫生间等设施齐全，方便群众健身锻炼。置身步道，可感受“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”的生态美景，更是人们感受生态金湖、水美金湖的重要窗口。
盱眙县
淮河体育公园健身步道
淮河体育公园健身步道位于盱眙县城区北部淮河体育公园内，总长7.6千米，全程采用沥青路面喷涂彩色防滑涂料，是日常骑行跑步健身的好去处。
该步道沿途分布有健身路径、儿童游乐区、多功能运动场、康体健身区、体能拓展区、轮滑运动区、沙滩排球区等，也有矿山地质博物馆、地质遗迹展示区、象山大峡谷景观区等国家级地质生态景区，还有干净整洁的自然村落及水塘、荷花等沿线山林资源。沿途5处停车场，3处公共厕所，路边指示牌标注所行步数以及健身标语，人们在运动健身的同时，还可学习健身健康知识。这里曾举办过“低碳生活快乐骑行”自行车环山赛等赛事。
还等什么？
和小布一块动起来
融媒体记者：秦艳艳
通讯员：王旭红
值班主任：卢化福
融媒体编辑：张晓剑
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原标题：《就在家门口！动起来！》