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香甜糖三角、时蔬豆腐汤
糖三角是一种传统小吃。
分为红糖和白糖两种馅儿。
要将圆面皮捏成三角形，在火上蒸熟。
红糖馅最为常见，既好吃又健康。
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巨峰葡萄、皇冠梨
葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。3
猪排烩菜、葱油豆皮、粉丝菠菜汤
猪骨头作为一道热门菜系有很多种吃法，因其含有丰富的骨胶原蛋白，富有骨髓，营养丰富，很多人都知道煲汤极佳，做法虽然极多，但是猪骨头烩酸菜作为一道内蒙西部的头道美食，也是鄂尔多斯地区传统菜肴。4
纯牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。5
紫薯粥、小蒸饼、芝麻芋头丝
紫薯粥是一道营养丰富易消化的美食。制作简单，老少皆宜。所需食材只有紫薯和大米。把紫薯切成小丁加入米中一起煮至紫薯化开，熬至粘稠即可。6
豆沙双色卷、红豆高梁米粥、金针银芽
绿豆芽、*豆芽均性寒味甘，但功效不同。绿豆芽具有清热解*、利尿除湿的作用。*豆芽具有清热解*、降血压、美肌肤的作用。7
酸奶
酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。8
爆炒牛肉、番茄炒角瓜、三鲜汤
牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，寒冬食牛肉可暖胃；同时牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面*目眩之人食用；水牛肉还能安胎补神，*牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。9
乳瓜、洛川苹果
乳*瓜的营养成分主要是氨基酸态氮、还原糖、多种氨基酸和矿物质;通常会使用食盐、酱油、甜面酱、味精、*酒、白糖等作为辅料，既改善口感又增加营养。10
肉丝炒饼
肉丝炒饼就是将烙好的饼再切成丝，与肉丝进行翻炒入味的一种主食。味道鲜美。在北京、天津、河南、河北、山西和东北等地，肉丝炒饼已经成为了上班族和年轻人非常喜爱的一道主食。来源：百度百科编辑:康晋溥伊旗金湖幼儿园
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