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TUhjnbcbe - 2021/4/9 19:06:00
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金湖美食日记

美味不可阻挡

时光被奇景惊艳

而岁月在城市里被温柔。

每一个城市写给你最动人的情书

就是它的食物

平淡的生活中

食物一次又一次抚慰你疲惫的躯体和心灵

在这个风起的天气里

一起来读食物写给你最暖胃又暖心的情书吧

1

黑米馒头

黑米含蛋白质、碳水化合物B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素营养丰富其中,所含锰、锌、铜等无机盐比大米高1~3倍更含有大米所缺乏的维生素C叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分因而黑米比普通大米更具营养2

香蕉

香蕉属高热量水果

在一些热带地区香蕉还作为主要粮食

香蕉果肉营养价值颇高

此外,还含多种微量元素和维生素

其中维生素A能促进生长

增强对疾病的抵抗力

是维持正常的生殖力和视力所必需

硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统

核*素能促进人体正常生长和发育

香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外

它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素

经常工作压力比较大的朋友可以多食用

3

橘子

李时珍在《本草纲目·果部》中记载“橘实小其瓣味微醋(即酸)其皮薄而红,味辛而苦柑大于橘,其瓣味酢,其皮稍厚而*,叶辛而甘。”一般说来,柑的果形正圆*赤色,皮紧纹细不易剥,多汁甘香橘的果形扁圆红或*色皮薄而光滑易剥,味微甘酸4

苜蓿肉

木须肉原名木樨肉

是一道常见的特色传统名菜

属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜

俗语常读作为木须肉、苜蓿肉等

其菜以猪肉片与鸡蛋

木耳等混炒而成

因炒鸡蛋色*而碎

类似木樨而得名

5

酸奶

酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品

是以牛奶为原料

经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)

经发酵后

再冷却灌装的一种牛奶制品

味蕾是最忠诚的记忆

相比声音、画面,

味道似乎更长情,世界再大

总有一种味道牢牢地粘在记忆深处

偶尔被勾起,便回味无穷

而这些过去的点滴

脑海的味蕾”都为你记录着……

THEEND

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