3、适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。
近年来，气质型男演员谭凯渐渐为大家所喜爱，在今年年初的开年大戏《神话》中出演的“项羽”一角，给观众留下了深刻的印象，并博得业界一致好评，此次与韩国美女合作领衔主演的《云上的诱惑》，在片场的表演受到导演的肯定，相信会让大家喜欢这部剧。（XBY/文）