中年男性发胖后的健康隐患
摘要： 中年的男性朋友随着年龄的增长，体重也随之增长，与此同时健康也受到了不同程度的威胁。中年男人发胖要小心了!人已到了中年身体就会慢慢发福，肚子也会越来越大，为了男性健康着想，妻子们要记得提醒老公减肥哦，下面就为大家介绍中年男性如何保健。 中年的男性朋友随着年龄的增长，体重也随之增长，与此同时健康也受到了不同程度的威胁。中年男人发胖要小心了!人已到了中年身体就会慢慢发福，肚子也会越来越大，为了男性健康着想，妻子们要记得提醒老公减肥哦，下面就为大家介绍中年男性如何保健。1、三高症：腰围越大，患高血压的危险性也就越大。岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现该高的不高，该低的不低--低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。2、大脑动脉粥样硬化：肥胖男人的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。3、冠心病：心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。4、糖尿病：腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。微微健康温馨小提示：中年的男性朋友发胖会带来很多健康隐患，所以，到了中年的男性朋友要控制一下自己的体重哦，要提高男性健康保健的意识，多运动多锻炼。想了解更多这方面的知识就看这篇文章：老年人秋季饮食需要注意什么？