116岁老人长寿秘诀称常饮凉茶不挑食
昨天，在和平县优胜镇干部等人的引路下，见到了这位隐居在优镇小山村的老寿星何亚香。老人家脸色红润，精神矍铄，步态平稳，很难看出她已经116岁高龄了。
我这辈子嫁娶了两任丈夫，有两个儿子 ，何亚香说，1898年，她出生在和平县优胜镇渔溪村老屋村民小组，经介绍，20多岁嫁给该镇相邻的优镇村农民徐亚伟为妻，婚后两人生下一子。后来，丈夫徐亚伟染病，25岁那年便丢下她和儿子走了。
前夫徐亚伟病故数年之后，何亚香的亲戚看到她孤儿寡母生活艰难，于是便介绍家境贫困的龙川县贝岭镇农民朱水安与她相亲，并将朱水安招赘入门。何亚香与朱水安婚后无子，2人认了龙川县贝岭镇农民杨汉尧为 干儿子 ，并将杨汉尧及其妻子一家四口接到何亚香家里住。
何亚香说，她大儿子后来到广西当兵并转业在广西北海娶妻生子，母子俩常联系。 大儿子和儿媳妇都很孝顺，现在每月都有生活费寄给我。 何亚香称，自己儿子的孙子孙女都已结婚生子，她早已四世同堂了。
河源市老龄办：何亚香是省内最长寿的老人
和平县优胜镇民*办主任张小勇告诉，今年下半年，和平县老龄办有关负责人查阅和核实了该镇现年116岁的何亚香身份证及其真实年龄，并从省民*、老龄办等相关部门得到证实，何亚香是目前广东省隐居山村年龄最大、寿命最长的一名健在老人，和平县老龄办于是特地向上级部门将何亚香推荐申报为 中国十大寿星候选人 之一。
另据河源市老龄办主任丁豫新介绍，现年116岁的何亚香是今年广东省上报参加 中国十大寿星 推荐的最长寿的老人。但让人遗憾的是，她未能获得中国老年学会举办的第七届 中国十大寿星 称号。
长寿秘诀：8时起20时睡 常饮凉茶不挑食
据介绍，该村老寿星何亚香心态很好，性格开朗，常外出与村民交谈聊天，老人的话题很广。
何亚香的作息时间很有规律，每晚8时左右准时上床睡觉，早上8时左右起床后，她会生火做饭，吃完早餐还会做一些力所能及的比如喂鸡、晾晒青草药等轻便的家务活。
我从不挑食，家里有啥吃啥，我不喝酒、也不抽烟 ，耳朵至今不聋的何亚香说，她现在每天做些轻便的家务活。去年，她还经常拄着拐杖到圩镇买东西，今年眼有点花，便呆在家里帮忙照料孩子，过着平淡而平静的生活。
老阿婆经常叫其孙媳妇到当地河滩、溪边采集一种叫节骨草(又称木贼草、接骨草等)的草药，晒干后煲汤当茶饮用，老人告诉当地村民，这种草药能清肝明目，有保健作用。当地村民称，健谈乐观、常饮凉茶、适度干轻便家务活，这也许是一向身体硬朗的何亚香能够长寿的一个秘诀。
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