医院内科老年病重点专科特邀中医专家坐诊
专家坐诊时间：
年1月15日—18日
就诊地址
潍坊市高新区胜利东街东方路路东医院一楼内科
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诊疗范围
呼吸系统：咳嗽、支气管哮喘、慢性支气管炎、咽炎、化脓性扁桃体炎、过敏性鼻炎等。
虚寒型疾病：脾虚胃痛、慢性泄泻及风湿性关节炎等。妇科：痛经及月经不调、乳腺炎、乳腺结节等。疼痛性疾病：颈肩腰腿痛、肌肉劳损等。
消化系统：慢性胃炎、便秘、肠系膜淋巴结炎、肠易激综合征慢性疾病：带状疱疹、面瘫、地图舌调理、腮腺炎、
过午不食是最近非常流行的减肥方式，它要求人们在中午饭之后到第二天早饭之前这一段时间不吃东西只喝水，以达到减轻体重的目的。并且很多人认为这是一种养生的观念，能够排出体内*素一身轻松。事实真是如此吗?过午不食的危害有哪些呢?医院内科老年病老年病重点专科专家带您一起来了解一下。
过午不食真的能减肥吗?
严格的来说过午不食是能够减肥的，因为一人一天要吃三顿饭，吃两顿饭肯定热量摄入就会降低，热量摄入的少了，自然也就会瘦。但是这只是短时间内体重的下降，如果长时间的坚持给人体带来的损害是非常大的，并且降低体重会降低的越来越慢，因为新陈代谢跟不上了。因为过午不食而降下来的体重会在恢复晚餐的时候慢慢的反弹回去，并且通过这个方式瘦下来的体型会非常的干瘪，没有丝毫活力健康之美。过午不食导致肠胃病出现的例子非常的多，甚至引发厌食症，得不偿失。减肥还是依靠运动和控制饮食相结合的方式，这样对于提高新陈代谢，拥有健康美的身材非常有帮助。
过午不食有哪些危害呢?
因为从午饭之后就不能吃东西了，所以人们是带着饥饿感入睡的。肚子里空空如也，咕咕叫的时候很难入睡，并且因为缺乏食物，能量摄入不足，人的心情也会很烦躁，这样想顺利入睡就更困难了。只有两个结果，第一带着饥饿感痛苦的入睡，第二忍不住夜宵的诱惑大快朵颐而使减肥计划前功尽弃，相信大多数人都会选择第二种。
3、精神萎靡
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