浓稠的米浆
清甜的时蔬
滋补的炖汤
喷香的饭团
忧郁的菜肴
饱含着植物的色泽
丰盛着食物的润泽
享受着自然的恩泽
1
糖酥饼、营养粥、青瓜海带
糖酥饼在中国流传甚广的民间小吃，各地都有特色是糖酥饼，具体起源尚无考证，糖酥饼应该起源于油酥饼，后来有糕点师傅在油酥饼中加入馅料，逐渐形成糖酥饼。
2
草莓酸奶
草莓酸奶是一款饮品，制作原料主要有优格酸奶粉1包（草莓味）、鲜草莓随意、纯净水毫升、开水等。味道酸甜可口，有美容养颜助消化、调节内分泌的功效。
3
番茄炒蛋、农家小炒肉、翡翠碧玉汤
西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多寻常百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。既有丰富的维生素也包含适量蛋白质。颜色鲜艳，爽口、开胃，成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
4
*番茄果、甜橘
橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。橘子不宜食用过量，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深*色，如同*疸一般。若因吃太多橘子造成手掌变*，只要停吃一段时间，就能让肤色渐渐恢复正常。
5
紫薯卷、蒜蓉西蓝花、紫菜虾米汤
紫菜虾皮汤清淡鲜美，开胃，营养丰富。紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。来源：百度百科编辑:康晋溥
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